中学生在国旗下关于小满节气演讲稿

　　大家早上好！今天国旗下演讲的主题是：系美好护心灵，于小满映日行。

　　“夜莺啼绿柳，皓月醒长空，最爱垄头麦，迎风笑落红。”昨日我们刚刚迎来二十四节气中第八个节气--小满。

　　沐浴阳光雨露，作物茁壮生长了，小麦正处于灌浆的时期，麦粒将满未满，将熟未熟，故称“小满”。小满，它既是一个节气，也是一种心态，是人们对幸福生活的殷切期盼。多一分怕是满溢，少一点又恐不足，不疾不徐、这是一种平衡的智慧，小满，更是一种恰到好处的人生态度。小满或许正是青春最妙的状态。

　　小满未满，麦苗茁壮，是田野间作物的青春；生逢其时、重任在肩，是中国青年的青春，比之小满丰收在望，青春更充满殷殷期盼。

　　新时代的中国青年，要成为在希望的田野上孕育积蓄青春力量的“小满麦”，必须要有健康身心作支撑。

　　5 月25 日，我们即将迎来第三十四个全国青少年心理健康日。“5•25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我，同学们，自信带来快乐，快乐收获健康，现代社会需要健全的人格，拥有良好的心理素质是我们的美好愿望。

　　浙江大学博士陈海贤老师在《了不起的我》一书中说：很多时候，我们的心都是浮的，有很多念头产生，为了让心安顿下来，需要有一个焦点。如果在这个焦点上保持足够长的时间，就会变得专注。

　　真正努力的人，并不那么关心自己努力不努力这件事，他们会把所有注意力放在做事上，只是想把事情做成。

　　努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。

　　自省并不轻松，有时候还让人痛苦，可这正是改变的契机。

　　要把批评当作技能的反馈，而不是对自我的评价。

　　在青少年心理健康建设方面，国家予以高度重视。教育部等十七个部门联合发布......